Родилась и выросла в Пензе. С детства была активным слушателем и наблюдателем. После окончания школы поступила на филологический факультет в местный педагогический — тогда ещё — университет на журналиста с правом преподавания русского языка и литературы. С третьего курса работала радиоведущей и репетитором по русскому, английскому и журналистике, проходила практику в пензенском филиале ВГТРК. Успешно окончив университет, продолжила работать репетитором, педагогом, радиоведущей и параллельно создавать контент в социальных сетях.

Год жила на крайнем севере, работала социальным педагогом в самой большой в России школе-интернате и училась по программе "Учитель для каждого". Работала с подростками 11-16 лет, молодыми взрослыми, а также их родителями. Специализируюсь в вопросах саморегуляции, детско-родительских отношений. Окончила повышение квалификации по методу когнитивно-поведенческой терапии.